2012年05月17日
ダイエット大作戦
そんな大げさな。。。。ですが
わたす的には
マジなんです
一時、目標体重目前まで
あと少し。。。だったんですが。。。。
。。。や、やばい。。。。
このままでは
大変なことになる
ということで
数日前から
ランチは
おにぎり２個で
と決めますた
出かけた時は
仕方がないよねー
朝ごパンは
毎日しっかり食べてます
野菜やフルーツもとってます
夜は
一杯
これはやめられない（どーしてもやめられない
しばらくは
ランチでダイエット大作戦
始めま―――す
宣言するとうまくいく傾向にあり。。。
さて
今日のビンゴは
『７９』
です
ビンゴ達成の方
カードは捨てずにとっといて
次の御予約の時に
お知らせくださいね！
５月２０日限定
『金環日食を真正面から見よう！』プラン発売中
組数限定ですのでお早めに～
プラン内容はこちらをご覧ください→
もうすぐ３周年企画を
お見逃しなく
ビンゴ大会開催中
ドキドキゲームで無料宿泊券ゲット
「日帰り温泉ランチ付きお部屋もご用意」はこちらをどうぞ
http://www.yado-sagashi.jp/yoyaku/plan/index2.jsp?beg&all&yid=497720613496#33
http://banri1185.i-ra.jp/e443342.html
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★星ホテル 地図はこちら
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あと少し。。。だったんですが。。。。
。。。や、やばい。。。。
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仕方がないよねー
朝ごパンは
毎日しっかり食べてます
野菜やフルーツもとってます
夜は
一杯これはやめられない（どーしてもやめられない
しばらくは
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始めま―――す
宣言するとうまくいく傾向にあり。。。
さて
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Posted by 万里 at 13:59│Comments(15)
│ビンゴ大会開催ちぅ
この記事へのコメント
私もカロリーメイト2本（200kcal）のお昼でがんばり中です。
今日で9日目。
土日のお昼は休暇日です。
今日で9日目。
土日のお昼は休暇日です。
Posted by とん吉でぅ。
at 2012年05月17日 14:16
at 2012年05月17日 14:16ああ～
また言ってる～
確か数ヶ月前も私とダイエット話しを(笑)
実は私も年がら年中(笑)
ダイエット中～
↑↑↑
毎回あんなに食べてダイエットなんてよく言うよねぇ～(笑)
ダイエット中の皆さん(*^o^*)
ダイエット中は栄養が偏りがちです
バランスよく食べましょう
万里さん耳ツボやりますか？？？
ピンクのサロンで待ってます(笑)
↑↑↑
ちゃっかりさん(笑)
また宣伝しちゃった(笑)スミマセン
また言ってる～
確か数ヶ月前も私とダイエット話しを(笑)
実は私も年がら年中(笑)
ダイエット中～
↑↑↑
毎回あんなに食べてダイエットなんてよく言うよねぇ～(笑)
ダイエット中の皆さん(*^o^*)
ダイエット中は栄養が偏りがちです
バランスよく食べましょう
万里さん耳ツボやりますか？？？
ピンクのサロンで待ってます(笑)
↑↑↑
ちゃっかりさん(笑)
また宣伝しちゃった(笑)スミマセン
Posted by ティ･セ･ラ at 2012年05月17日 14:28
ティ・セ・ラさん初めまして。
とん吉でぅ。
万里さんちょっとおじゃまします。
コメントの内容が気になって・・・
前から興味があったのですが、耳ツボって効きますか。
とん吉でぅ。
万里さんちょっとおじゃまします。
コメントの内容が気になって・・・
前から興味があったのですが、耳ツボって効きますか。
Posted by とん吉でぅ。 at 2012年05月17日 14:32
at 2012年05月17日 14:32わたしもダイエットしたぁいf^_^;
Posted by しゅうほうママ at 2012年05月17日 14:46
間違ったダイエットはリバウンドがひどくなります。
正しいやり方で、リバウンドのしない体質作りが大事です。
ﾃｨ･ｾ･ﾗさまも耳ツボやっているんですか、僕もやっています。
今まで色々なセミナーに出て勉強しましたが、一番ん人間の体的には良いと思います。
もう何人かやっていますが、やはりリバウンドが少ないです。
これわ驚きです。
(^_^)V
正しいやり方で、リバウンドのしない体質作りが大事です。
ﾃｨ･ｾ･ﾗさまも耳ツボやっているんですか、僕もやっています。
今まで色々なセミナーに出て勉強しましたが、一番ん人間の体的には良いと思います。
もう何人かやっていますが、やはりリバウンドが少ないです。
これわ驚きです。
(^_^)V
Posted by タナチュウ at 2012年05月17日 14:47
綺麗に痩せたいよね～
私はちょっと気になるあそこを～
私はちょっと気になるあそこを～
Posted by ぶぅふぅう～ at 2012年05月17日 16:32
え、タバスコダイエットは快調かと思ってました
無理しないでねー
by さち
無理しないでねー
by さち
Posted by さち＆幸之助 at 2012年05月17日 18:03
とん吉でぅ。さん
万里さん失礼致します～
とん吉でぅ。さん
タナチュウ様も、コメントしている
まさにその通りです
ウチではカウンセリングは無料ですし
携帯ホームページの問い合わせから質問下さるか
こちらにメールくだされば
詳しくお伝えします
ビックリするくらいの低価格ですので(笑)
↑スミマセン
またちゃっかり宣伝してしまい
耳ツボ講習も行っているサロン講師なので安心して聞いて下さいね
万里さん失礼致しました
万里さん失礼致します～
とん吉でぅ。さん
タナチュウ様も、コメントしている
まさにその通りです
ウチではカウンセリングは無料ですし
携帯ホームページの問い合わせから質問下さるか
こちらにメールくだされば
詳しくお伝えします
ビックリするくらいの低価格ですので(笑)
↑スミマセン
またちゃっかり宣伝してしまい
耳ツボ講習も行っているサロン講師なので安心して聞いて下さいね
万里さん失礼致しました
Posted by ティ･セ･ラ at 2012年05月17日 18:24
とん吉でぅさん
やってますか～？
今日はお休みね。
お互いに。。ファイトー！
やってますか～？
今日はお休みね。
お互いに。。ファイトー！
Posted by 万里 at 2012年05月20日 15:46
ティ･セ･ラちゃん
いつも言ってる。。。確かに。
耳つぼ、やろうかな～。
いつも言ってる。。。確かに。
耳つぼ、やろうかな～。
Posted by 万里 at 2012年05月20日 15:48
しゅうママは
しなくてもいいじゃーーん。
しなくてもいいじゃーーん。
Posted by 万里 at 2012年05月20日 15:48
タナチュウさん
やっぱ耳つぼ。いいんですね～。
やっぱ耳つぼ。いいんですね～。
Posted by 万里 at 2012年05月20日 15:49
ぅ～ちゃんも
な―んにも気になりまテン！
しなくてよし（笑
な―んにも気になりまテン！
しなくてよし（笑
Posted by 万里 at 2012年05月20日 15:49
さっちゃん
タバスコ、最近あんまり活躍してないので。。。
タバスコ、最近あんまり活躍してないので。。。
Posted by 万里 at 2012年05月20日 15:50
とん吉さんと ティ･セ･ラちゃんの
話ができて
良かったね～。
話ができて
良かったね～。
Posted by 万里 at 2012年05月20日 15:51
